ホーカーズとテルマー湯
結構な雨脚の中、田町での打ち合わせからの流れで。正午前だったこともあり、スムーズに入店。はじめてだったので、先にカウンターで注文するスタイルと知らず、ドギマギ。
赤いカレー＋チキンカレー 650円（税込）
ともに具がチキンだったので、正直どちらが赤いカレーなのか判断に困ったが、赤いカレー＝中辛 ／ チキンカレー＝大辛 とのことだったので、手前のカレーがチキンカレーと思われる。チキンカレーは一口目むせるほどの辛さで危なかったが、すっきりとした刺激はあとに残らず、大変食べやすかった。赤いカレーはココナッツが効いたトロみのある感じ。味を変えながら食べられ、しかもこのお値ごろ感。正午を過ぎ、店を出るタイミングで行列ができていたことも納得。
別のサウナに入る予定が、夜の予定が長引いて急遽近くのテルマー湯へ。新宿のどまんなかにあるというのは最高の利点であることは間違いない。施設自体も大変綺麗で、女性と一緒に、という用途にもハマるかと。
難点はやはりコストかなと。深夜料金まで入れても4,200円なので、都内に旅行に来た際の宿代と思えば、全然ありだと思うものの、なまじ近所に住んでいたりすると、日常の延長線上になるので、どうしても定期的にこの金額を使うのは抵抗がある。
入館料 2,364円。タオル＋館内着付き。シャンプ・ボディーソープは備え付けあり
高温サウナ：100度弱、湿度そこそこ、MAX10名程度、テレビあり
スチームサウナ：70度前後、塩あり
水風呂：18〜19度、MAX3〜4名
外気浴：露天風呂スペースに椅子が三脚あり、空を眺めながら整える
壁の絵：一面タイル
その他：全部入り。施設内に食事スペース・休憩スペースが豊富なので、休日に朝一で来て、一日リラックスして過ごす用途にハマるイメージ
タップロボーンと清水湯
青山一丁目駅南口を出てすぐのビル、ウィン青山内。近くで働いていたことがあるだけに、わざわざ訪れることになるとは。感慨深い。
ワンプレートランチ1080円（税込） サラダ付き
スリランカ料理のカレー。カレーは豆のカレーとチキンカレーのW。刺激はなく、やさしい味付け。適度に混ぜつつ食べると、さらに美味。ボリュームはランチとしては適量だが、男性には少し物足りないかも。
サウナセット1200円。タオル大小＋シャンプー・ボディーソープ・コンディショナー込み。サウナのみなら1000円
表参道と外苑前の間に位置する立地。銭湯に該当するのだと思うが、設備は真新しくスパに近い印象。入り口のカウンターでは生ビールや外国の瓶ビールの販売なども行っている。入り口の休憩スペースは広めで、入浴後の作業も可能（Wi-Fiあり）
3時前に入館したが結構な混みようで、近隣の会社員・青学生が利用している模様。
サウナ：85度、湿度そこそこ、MAX7〜8名、テレビあり
水風呂：17〜18度、MAX3〜4名
外気浴：室内に椅子が三脚あり
壁の絵：一面タイル
その他：サウナ利用者はタオル小・大を渡されるので手ぶらでOK（タオルセット200円にもろもろ含まれる）。バイブラバス・高濃度炭酸泉・シルク風呂と選べるのも魅力
GOOD LUCK CURRYと改良湯
恵比寿と渋谷の間。ビルの２階ということもあるため、お店の情報は看板のみ。看板がシンプルすぎて、前情報を知っていなかったら非常に入りづらい。BRUTUSとPOPEYEで知っていなかったら入らなかったなと思う。それに輪をかけて入りづらかったのが入り口。何故そう思ったのかは行ってみていただければわかるかと。
タコのキーマカレーとエビのカレーのW。900円（税込）
ともにエビの出汁を感じる、上品で美味なカレー。ボリュームもしっかりあり、1,000円を切る価格は非常にお値頃感があり、ぜひまた来たいなと強く感じた。
GOOD LUCK CURRYと同エリア。ランチでカレーを食べてからずっとスタバで作業をしていたので。
サウナの値段が非常にリーズナブル。スペックとしては銭湯のサウナ、としか言えないが、それでも日常の中にこのサウナがあるのは羨ましい。
サウナ利用者に渡される部品の使い方に最初は戸惑ったので、ぜひこの使い方を考えながら改良湯に行ってみてほしい。
サウナ：100度、湿度高め、MAX6名
水風呂：22度、MAX2名
外気浴：スペースなし。風呂のヘリに座って整う感じ
壁の絵：森林（壁紙）
その他：サウナ利用者はタオル小・大を渡されるので手ぶらでOK（シャンプー／ボディーソープも備え付けあり）。風呂は高温の方も43度程度だったのでそこまで熱くはなかった。
